Spirituel meditation

Der åbnes op til universet via vejrtrækningsøvelser, hvormed  tankerne stille og roligt forsvinder og der former sig en stilhed i sindet, i denne stilhed vil jeg føre dig ud på en rejse, hvor du vil opleve, via dine sanser og visualisering, en forunderlig verden. Derefter vil der gives plads for at du kan modtage farver, billeder, gaver, og måske vil du være så heldig at der ligesom spilles en film foran dine lukkede øjne.  Meditationerne vil varierer fra gang til gang. Efter meditationen sørger vi for at lukke godt af til den åndelige verden igen.  Denne form for meditation vil ofte efterlade dig  i en tilstand af ro som gør det nemmere for dig at fokusere i hverdagen.